やっぱり体調がいい。 気分もいい。 昨晩9時に布団に入り、起きたの7時30分。 10時間半寝た・・。 久々の10時間超え。ちゃんと睡眠とらないとだめだなと痛感したのでした。 ここのところ2時ころ起きてまた4時にねて6時過ぎに起きるという 変な生活を送ってい…
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